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Über Eat for Fit
Surtout pendant vos études, il est important de veiller à une alimentation saine et équilibrée, car vos habitudes alimentaires peuvent avoir un impact significatif sur vos performances cognitives. Grâce à notre réduction étudiante chez EATFORFIT Cologne, intégrer facilement des repas sains et faibles en matières grasses à votre emploi du temps.
Eat for Fit Cologne - Le restaurant fitness pour une alimentation plus saine et de meilleure qualité !
On connaît tous cette sensation : quand le stress est particulièrement fort à l'université ou au travail, on n'a tout simplement pas envie de cuisiner un grand repas. On préfère prendre un sandwich à la boulangerie ou se faire plaisir avec un fast-food. Mais le concept Eat for Fit prouve qu'il est possible de manger varié et sain même en période de stress. Même si vous ne pouvez pas vous rendre au restaurant du quartier de Südstadt, vous pouvez vous faire livrer des repas sains à domicile ou à l'université à Cologne grâce au service de livraison Eat for Fit (profitez de nos réductions étudiantes chez Lieferheld, Lieferando ou Foodora). Mais qu'est-ce qui rend le concept Eat for Fit si spécial ? Ses fondateurs sont eux-mêmes des sportifs passionnés, pour qui une bonne nutrition est primordiale.Forts de leurs années d'expérience dans la restauration, ils allient art culinaire et nutrition responsable. Des ingrédients bio, frais et de qualité sont donc à l'honneur, et les matières grasses et le sucre sont évités autant que possible. Concrètement, qu'est-ce que cela signifie dans l'assiette ? Par exemple : un steak de rumsteck de bison bio maigre accompagné de frites maison cuites à l'air chaud, une pâte à pizza maison faible en glucides à base de farine de noix, ou encore des pâtes d'épeautre complètes sans blé.
Découvrez le menu et la liste des ingrédients d'Eat for Fit :
Grâce à notre offre étudiante Eat for Fit, il vous sera encore plus facile de suivre un régime alimentaire sain et équilibré pendant vos études. Vous n'aurez cependant pas à vous priver de vos plats préférés comme les burgers et les pizzas, car bien préparés, même un burger peut être sain !
Avec un steak haché bio maigre et frais du jour…Quand un filet de poitrine de poulet local rencontre un pain à hamburger complet à l'épeautre ou un pain à hamburger faible en glucides, et que les frites sortent d'une friteuse à air, le hamburger est non seulement délicieux, mais aussi sain ! Envie de quelques amuse-bouche supplémentaires ? Salades délicieuses : Salade « Eat-For-Fit » (445 kcal) : mélange de salades colorées, tomates cerises, tranches de concombre, betterave, pomme, fromage de chèvre bio, noix, pois chiches, radis, grenade. Salade « Meater Power » (363 kcal) : mélange de salades colorées, tomates cerises, tranches de concombre, lamelles de rumsteck bio, rondelles d’oignon rouge, maïs, noix, huile de noisette. Poulet au curry (231 kcal) : mélange de salades, tomates cerises, concombre, filet de poulet grillé, tranches d’avocat, oignon rouge, pois chiches, carottes, graines de sésame grillées et graines de lin. Burgers sains : Burger au bœuf (641 kcal) : bœuf bio maigre. Steak haché (200 g), sauce moutarde à l'agave maison, ketchup léger maison, œuf au plat, laitue romaine, oignon rouge, tranche de tomate, cornichons, cheddar irlandais. BURGER AU POULET ET AU CHILI (540 kcal) : filet de poulet maigre (200 g), sauce moutarde à l'agave maison, ketchup léger maison, rondelles d'oignon rouge, tranche de tomate, cornichons, jalapeños, fromage allégé. BURGER VÉGÉTARIEN I (230 kcal) : légumes grillés (courgettes, poivrons, aubergines), sauce maison.Sauce chili à l'avocat, laitue romaine, rondelles d'oignon rouge, cornichons, tranche de tomate, fromage de chèvre bio
Desserts sans culpabilité :
- CHEESECAKE PROTÉINÉ SANS GLUTEN (177 kcal) : avec sauce au chocolat noir Xucker
- GÂTEAU FAIBLE EN GLUCIDES (303 kcal) : avec base de biscuit aux amandes et crème de quark aux agrumes
Pour un aperçu complet de la vaste gamme d'entrées, de plats principaux et de desserts sains proposés chez Eat for Fit, consultez le menu. Pratique, avec toutes les informations nutritionnelles et bien plus encore.
Comment utiliser la réduction étudiante chez Eat for Fit Cologne :
Veuillez consulter les conditions générales d'utilisation du bon Eat for Fit en cours sur iamstudent.de. Selon la promotion, les modalités d'utilisation peuvent varier. Généralement, le bon Eat for Fit s'affiche sur votre smartphone et est validé sur place par le personnel à l'aide d'un code PIN. Vous pouvez également télécharger un PDF imprimable via « Utiliser le bon ». Ce document imprimé devra être présenté lors de l'utilisation du bon.
Que faire si la réduction étudiante chez « Eat for Fit » ne fonctionne pas ?
En cas de problème avec votre bon, nous vous conseillons de vérifier d'abord les conditions générales d'utilisation de la promotion en cours. Si le problème persiste, vous pouvez contacter directement notre service client.
De même, pour toutes nos réductions étudiantes, dans la fenêtre où le code de réduction est affiché, vous avez la possibilité d'évaluer le bon comme « Fonctionne » ou « Ne fonctionne pas ». Cela nous permet de voir immédiatement s'il y a un problème avec les codes et d'y remédier.
Horaires d'ouverture et adresse de Eat for Fit Cologne :
Vous trouverez le restaurant Eat for Fit au 75, Bonner Str., 50677 Cologne (Südstadt). Horaires d'ouverture : Lundi : 11h30–22h00 Mardi : Fermé Mercredi : 11h30–22h00 Jeudi : 11h30–22h00 Vendredi : 11h30–22h00 Samedi : 11h30–22h00 Dimanche : 13h00–22h00 Veuillez noter que les horaires d'ouverture peuvent varier les jours fériés.

